2014年11月19日水曜日

急遽、枡江コミュニティ・センタークラス開催!!

街はもうクリスマスモード!
クリスマスツリーのイルミネーションが今年の終わりを感じさせてる今日この頃です。

最近、めっきり寒くなりなかなかお布団からでられない・・
投稿したいこと沢山あります。
少しづつ紹介させてくださいね。

体調も崩しやすい時期になり、
寒いとつい猫背になりがちで肩も固まってしまいます。
バランスボールエクササイズ
日頃の体のゆがみをとり、体を温めて
最後はストレッチでリフレッシュ。
寒さに負けない体を作り、元気に楽しく過ごしましょう!
 ということで
宮城野区、枡江コミュニティ・センターでのクラスが急遽決定しました!
枡江コミュニティ・センター。
児童館も併設している、新しく心地よい施設です♪
宮城野区でのバランスボールクラスは初めてです。
詳細は下記のとおり。
みなさまのご参加をお待ちしております!!

日 程*11月25日(火)
    12月 3日(水)、18日(木)
時 間*10:30〜11:30
会 場*枡江コミュニティ・センター/多目的ホール
対 象*産後2ヶ月を過ぎた方ならどなたでも。お子さん同席で参加OKです。
参加費*800円
お申込み&お問い合わせはbb.care20@gmail.comまで

多目的ホールはいわゆる体育館ですのでとても広いです。
暖房があり、床はクッション性の素材を使っているので柔らかく安全です。
お子さんを遊ばせながら一緒にバランスボールしましょう。

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